C’est sous une forte chaleur et devant quelques 50 personnes, que c’est déroulé la séance d’entraînement du vendredi soir (18h).
Le staff technique était au grand complet, Christian Villanova faisant les 100 pas en attendant la réponse de la DNCG!

A noter donc la présence des joueurs à l’essai :Fabien Debec et Hérita Ilunga. Ainsi que le retour de Jau et Citony . Vincent Hognon étant présent malgré quelques douleurs au genou.

L’entraînement commença donc vers les 18h par quelques exercices de courses ponctués de sprints. Histoire de chauffer les muscles avant les différents ateliers.

Le premier de ces ateliers était principalement basé sur la vitesse. Le premier exercice était divisé en 2 x2 groupes. Les joueurs étaient à la file indienne et devait faire circuler le ballon en une touche. Puis dans le même style mais en jonglant. Beaucoup plus difficile pour certains…Le tout à l’abri des arbres !

Le second atelier était plus tourné vers l’attaque – défense. Pour commencer 4 joueurs à vocation offensive contre 1 défenseur central. Puis contre 2 (1 central et 1 latéral) et enfin 4 contre 4. Avec bien sûr un roulement des gardiens.

Puis la séance se termina par la traditionnelle confrontation entre 2 équipes fatiguées par la chaleur.

Avant de regagner le bus, Christian Villanova réunissa le groupe pour lui annoncé la bonne nouvelle de la journée.

Pendant cet entraînement plusieurs joueurs ont retenu mon attention (avis personnel) : Carmignani (très combatif), Marin et Dogbé s’entendent bien, Llunga (à l’essai) très vif !

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