Tout d'abord l'arrivée des joueurs en bus. A noter les absences de Perrin et Hognon blessés mais sans gravité.
Gigliotti était bien présent.
Vidéo 1
Vidéo 2








Ensuite les joueurs s'échauffent tous ensemble puis par groupe de 2 ou 3 avec ballons.
Sall et Camara ont intégré le groupe.
Vidéo 3


Pendant ce temps David Gigliotti trottine autour du terrain.
Vidéo 4






La séance était basée sur le travail devant le but : les attaquants et milieux travaillent d'un coté devant le but et les défenseurs de l'autre.


1° 4 exercices sur le même but où Janot et Moulin se sont relayés dans la cage.

- contrôle, dribble du défenseur fixe et frappe dans la foulée à gauche
- contrôle, dribble du défenseur fixe et frappe dans la foulée à droite
- contrôle et frappe de près
- contrôle et frappe lobée de 25 mètres (en pichenette)
Vidéo 5
Vidéo 6
Vidéo 7


2° Centre, un joueur remise et l'autre enchaine par une frappe.

Vidéo 8


3° Centre, controle et frappe.

Vidéo 9


4° centre et reprise de volées.
Vidéo 10


A gauche c'est Roussey qui centre et de l'autre coté droit Hautcoeur.

Janot qui s'est fait mitraillé se repose.
Vidéo 11


Ensuite une opposition 8 contre 8 :

-Dabo -Tavlaridis-Sall-Tiene-
-Dernis -Landrin -Payet------
----------Ilan------------------

-Diawara-Perquis-Benalouane-Camara
-----Hautcoeur-Guarin-Heinz-----
---------------Faye----------------


Corner tiré par Marek Heinz :




Fin de séance, journée terminée, les joueurs sortent du stade épuisés et signent gentiment des autographes. Vidéo 12


Merci à FaNaLeX.

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